Cereal
VANILLA BEAN OATS, VANILLA BEAN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías149kcal / 100g
Proteínas4.3g13.4% de la energía
Grasas4.3g13.4% de la energía
Carbohidratos23.4g73.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.0g
Proteínas
4.3g (13.4%)Grasas
4.3g (13.4%)Carbohidratos
23.4g (73.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías149kcal
Proteínas4.3g
Grasas4.3g
Carbohidratos23.4g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas9%
Grasas totales7%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 149 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga53minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de VANILLA BEAN OATS, VANILLA BEAN muestra 149 calorías por 100g. Ofrece 4.3g de proteínas, 4.3g de grasas y 23.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes