Cereali

V'NILLA ALMOND WHOLE GRAIN OATS & HEARTY ALMONDS GRANOLA, V'NILLA ALMOND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie382kcal / 100g
Proteine10.9g11.8% dell'energia
Grassi9.1g9.8% dell'energia
Carboidrati72.7g78.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.7g
Proteine
10.9g (11.8%)
Grassi
9.1g (9.8%)
Carboidrati
72.7g (78.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie382kcal
Proteine10.9g
Grassi9.1g
Carboidrati72.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine22%
Grassi totali14%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 382 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare91minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, V'NILLA ALMOND WHOLE GRAIN OATS & HEARTY ALMONDS GRANOLA, V'NILLA ALMOND offre un apporto di 382 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.9g di proteine, 9.1g di grassi e 72.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumZinc