Cereal

V'NILLA ALMOND WHOLE GRAIN OATS & HEARTY ALMONDS GRANOLA, V'NILLA ALMOND

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías382kcal / 100g
Proteínas10.9g11.8% de la energía
Grasas9.1g9.8% de la energía
Carbohidratos72.7g78.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.7g
Proteínas
10.9g (11.8%)
Grasas
9.1g (9.8%)
Carbohidratos
72.7g (78.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías382kcal
Proteínas10.9g
Grasas9.1g
Carbohidratos72.7g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas22%
Grasas totales14%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 382 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar91minutos
🧘‍♀️Yoga136minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de V'NILLA ALMOND WHOLE GRAIN OATS & HEARTY ALMONDS GRANOLA, V'NILLA ALMOND revela un aporte de 382 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.9g de proteínas, 9.1g de lípidos y 72.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumZinc