Cereali
UNSWEETENED WITH ANCIENT GRAINS QUINOA & AMARANTH INSTANT OATMEAL, UNSWEETENED WITH ANCIENT GRAINS QUINOA & AMARANTH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie400kcal / 100g
Proteine16g18.2% dell'energia
Grassi8g9.1% dell'energia
Carboidrati64g72.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.0g
Proteine
16g (18.2%)Grassi
8g (9.1%)Carboidrati
64g (72.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie400kcal
Proteine16.0g
Grassi8.0g
Carboidrati64.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine32%
Grassi totali12%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare95minuti
🧘♀️Yoga143minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, UNSWEETENED WITH ANCIENT GRAINS QUINOA & AMARANTH INSTANT OATMEAL, UNSWEETENED WITH ANCIENT GRAINS QUINOA & AMARANTH offre un apporto di 400 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16g di proteine, 8g di grassi e 64g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti