Müsli
UNSWEETENED WITH ANCIENT GRAINS QUINOA & AMARANTH INSTANT OATMEAL, UNSWEETENED WITH ANCIENT GRAINS QUINOA & AMARANTH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein16g18.2% der Energie
Fett8g9.1% der Energie
Kohlenhydrate64g72.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.0g
Protein
16g (18.2%)Fett
8g (9.1%)Kohlenhydrate
64g (72.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein16.0g
Fett8.0g
Kohlenhydrate64.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein32%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass UNSWEETENED WITH ANCIENT GRAINS QUINOA & AMARANTH INSTANT OATMEAL, UNSWEETENED WITH ANCIENT GRAINS QUINOA & AMARANTH 400 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16g Protein, 8g Fett und 64g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten