Céréales
UNSWEETENED WITH ANCIENT GRAINS QUINOA & AMARANTH INSTANT OATMEAL, UNSWEETENED WITH ANCIENT GRAINS QUINOA & AMARANTH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories400kcal / 100g
Protéines16g18.2% de l'énergie
Lipides8g9.1% de l'énergie
Glucides64g72.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total88.0g
Protéines
16g (18.2%)Lipides
8g (9.1%)Glucides
64g (72.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories400kcal
Protéines16.0g
Lipides8.0g
Glucides64.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines32%
Lipides totaux12%
Glucides23%
Équivalents d'activité (Pour brûler 400 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche95minutes
🧘♀️Yoga143minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que UNSWEETENED WITH ANCIENT GRAINS QUINOA & AMARANTH INSTANT OATMEAL, UNSWEETENED WITH ANCIENT GRAINS QUINOA & AMARANTH apporte 400 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16g de protéines, 8g de lipides et 64g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients