Cereali
UNSWEETENED BLUEBERRY APPLE CUSTOM MILLED OATMEAL, UNSWEETENED BLUEBERRY APPLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie371kcal / 100g
Proteine14.5g17.6% dell'energia
Grassi9.7g11.8% dell'energia
Carboidrati58.1g70.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale82.3g
Proteine
14.5g (17.6%)Grassi
9.7g (11.8%)Carboidrati
58.1g (70.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie371kcal
Proteine14.5g
Grassi9.7g
Carboidrati58.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine29%
Grassi totali15%
Carboidrati21%
Equivalenti di attività (Per bruciare 371 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare88minuti
🧘♀️Yoga133minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per UNSWEETENED BLUEBERRY APPLE CUSTOM MILLED OATMEAL, UNSWEETENED BLUEBERRY APPLE mostrano 371 calorie per 100g. Offre 14.5g di proteine, 9.7g di grassi totali e 58.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti