Cereal
UNSWEETENED BLUEBERRY APPLE CUSTOM MILLED OATMEAL, UNSWEETENED BLUEBERRY APPLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías371kcal / 100g
Proteínas14.5g17.6% de la energía
Grasas9.7g11.8% de la energía
Carbohidratos58.1g70.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total82.3g
Proteínas
14.5g (17.6%)Grasas
9.7g (11.8%)Carbohidratos
58.1g (70.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías371kcal
Proteínas14.5g
Grasas9.7g
Carbohidratos58.1g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas29%
Grasas totales15%
Carbohidratos21%
Equivalentes de actividad (Para quemar 371 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar88minutos
🧘♀️Yoga133minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de UNSWEETENED BLUEBERRY APPLE CUSTOM MILLED OATMEAL, UNSWEETENED BLUEBERRY APPLE muestra 371 calorías por 100g. Ofrece 14.5g de proteínas, 9.7g de grasas y 58.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes