Cereali
TRIPLE BERRY ORGANIC INSTANT OATMEAL, TRIPLE BERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie386kcal / 100g
Proteine10.5g11.6% dell'energia
Grassi6.1g6.8% dell'energia
Carboidrati73.7g81.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.3g
Proteine
10.5g (11.6%)Grassi
6.1g (6.8%)Carboidrati
73.7g (81.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie386kcal
Proteine10.5g
Grassi6.1g
Carboidrati73.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine21%
Grassi totali9%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 386 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare92minuti
🧘♀️Yoga138minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TRIPLE BERRY ORGANIC INSTANT OATMEAL, TRIPLE BERRY offre un apporto di 386 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.5g di proteine, 6.1g di grassi e 73.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti