Céréales
TRIPLE BERRY ORGANIC INSTANT OATMEAL, TRIPLE BERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories386kcal / 100g
Protéines10.5g11.6% de l'énergie
Lipides6.1g6.8% de l'énergie
Glucides73.7g81.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total90.3g
Protéines
10.5g (11.6%)Lipides
6.1g (6.8%)Glucides
73.7g (81.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories386kcal
Protéines10.5g
Lipides6.1g
Glucides73.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines21%
Lipides totaux9%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 386 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo44minutes
🚶♂️Marche92minutes
🧘♀️Yoga138minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que TRIPLE BERRY ORGANIC INSTANT OATMEAL, TRIPLE BERRY apporte 386 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.5g de protéines, 6.1g de lipides et 73.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients