Cereal
TRIPLE BERRY ORGANIC INSTANT OATMEAL, TRIPLE BERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías386kcal / 100g
Proteínas10.5g11.6% de la energía
Grasas6.1g6.8% de la energía
Carbohidratos73.7g81.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.3g
Proteínas
10.5g (11.6%)Grasas
6.1g (6.8%)Carbohidratos
73.7g (81.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías386kcal
Proteínas10.5g
Grasas6.1g
Carbohidratos73.7g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas21%
Grasas totales9%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 386 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar92minutos
🧘♀️Yoga138minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TRIPLE BERRY ORGANIC INSTANT OATMEAL, TRIPLE BERRY revela un aporte de 386 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.5g de proteínas, 6.1g de lípidos y 73.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes