Cereali
TRADITIONAL OATMEAL, TRADITIONAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie382kcal / 100g
Proteine11.8g13.6% dell'energia
Grassi7.3g8.4% dell'energia
Carboidrati67.6g78.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.7g
Proteine
11.8g (13.6%)Grassi
7.3g (8.4%)Carboidrati
67.6g (78.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie382kcal
Proteine11.8g
Grassi7.3g
Carboidrati67.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine24%
Grassi totali11%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 382 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare91minuti
🧘♀️Yoga136minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TRADITIONAL OATMEAL, TRADITIONAL contiene 382 kcal. Fornisce 11.8g di proteine, 7.3g di grassi e 67.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti