Cereal
TRADITIONAL OATMEAL, TRADITIONAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías382kcal / 100g
Proteínas11.8g13.6% de la energía
Grasas7.3g8.4% de la energía
Carbohidratos67.6g78.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.7g
Proteínas
11.8g (13.6%)Grasas
7.3g (8.4%)Carbohidratos
67.6g (78.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías382kcal
Proteínas11.8g
Grasas7.3g
Carbohidratos67.6g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas24%
Grasas totales11%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 382 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar91minutos
🧘♀️Yoga136minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TRADITIONAL OATMEAL, TRADITIONAL proporciona 382 kcal. Contiene 11.8g de proteínas, 7.3g de grasas y 67.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes