Müsli
TRADITIONAL OATMEAL, TRADITIONAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien382kcal / 100g
Protein11.8g13.6% der Energie
Fett7.3g8.4% der Energie
Kohlenhydrate67.6g78.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.7g
Protein
11.8g (13.6%)Fett
7.3g (8.4%)Kohlenhydrate
67.6g (78.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien382kcal
Protein11.8g
Fett7.3g
Kohlenhydrate67.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein24%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 382 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TRADITIONAL OATMEAL, TRADITIONAL enthält insgesamt 382 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.8g Protein, 7.3g Fett und 67.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten