Cereali
TOASTED OATS MUESLI CEREAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie382kcal / 100g
Proteine10.9g12.4% dell'energia
Grassi8.2g9.3% dell'energia
Carboidrati69.1g78.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.2g
Proteine
10.9g (12.4%)Grassi
8.2g (9.3%)Carboidrati
69.1g (78.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie382kcal
Proteine10.9g
Grassi8.2g
Carboidrati69.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine22%
Grassi totali13%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 382 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare91minuti
🧘♀️Yoga136minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TOASTED OATS MUESLI CEREAL offre un apporto di 382 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.9g di proteine, 8.2g di grassi e 69.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti