Müsli
TOASTED OATS MUESLI CEREAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien382kcal / 100g
Protein10.9g12.4% der Energie
Fett8.2g9.3% der Energie
Kohlenhydrate69.1g78.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.2g
Protein
10.9g (12.4%)Fett
8.2g (9.3%)Kohlenhydrate
69.1g (78.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien382kcal
Protein10.9g
Fett8.2g
Kohlenhydrate69.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein22%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 382 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TOASTED OATS MUESLI CEREAL 382 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.9g Protein, 8.2g Fett und 69.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten