Cereal
TOASTED OATS MUESLI CEREAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías382kcal / 100g
Proteínas10.9g12.4% de la energía
Grasas8.2g9.3% de la energía
Carbohidratos69.1g78.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.2g
Proteínas
10.9g (12.4%)Grasas
8.2g (9.3%)Carbohidratos
69.1g (78.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías382kcal
Proteínas10.9g
Grasas8.2g
Carbohidratos69.1g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas22%
Grasas totales13%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 382 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar91minutos
🧘♀️Yoga136minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TOASTED OATS MUESLI CEREAL revela un aporte de 382 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.9g de proteínas, 8.2g de lípidos y 69.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes