Cereali
TOASTED OATS CEREAL, TOASTED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie395kcal / 100g
Proteine10.5g11.6% dell'energia
Grassi6.6g7.3% dell'energia
Carboidrati73.7g81.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.8g
Proteine
10.5g (11.6%)Grassi
6.6g (7.3%)Carboidrati
73.7g (81.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie395kcal
Proteine10.5g
Grassi6.6g
Carboidrati73.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine21%
Grassi totali10%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 395 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare94minuti
🧘♀️Yoga141minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TOASTED OATS CEREAL, TOASTED offre un apporto di 395 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.5g di proteine, 6.6g di grassi e 73.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti