Cereal
TOASTED OATS CEREAL, TOASTED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías395kcal / 100g
Proteínas10.5g11.6% de la energía
Grasas6.6g7.3% de la energía
Carbohidratos73.7g81.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.8g
Proteínas
10.5g (11.6%)Grasas
6.6g (7.3%)Carbohidratos
73.7g (81.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías395kcal
Proteínas10.5g
Grasas6.6g
Carbohidratos73.7g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas21%
Grasas totales10%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 395 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar94minutos
🧘♀️Yoga141minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TOASTED OATS CEREAL, TOASTED revela un aporte de 395 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.5g de proteínas, 6.6g de lípidos y 73.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes