Cereali
TOASTED COCONUT GRANOLA, TOASTED COCONUT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie475kcal / 100g
Proteine8.2g8.6% dell'energia
Grassi18g18.9% dell'energia
Carboidrati68.8g72.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale95.0g
Proteine
8.2g (8.6%)Grassi
18g (18.9%)Carboidrati
68.8g (72.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie475kcal
Proteine8.2g
Grassi18.0g
Carboidrati68.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia24%
Proteine16%
Grassi totali28%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 475 kcal)
🏃♂️Corsa43minuti
🚴♀️Ciclismo54minuti
🚶♂️Camminare113minuti
🧘♀️Yoga170minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TOASTED COCONUT GRANOLA, TOASTED COCONUT offre un apporto di 475 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.2g di proteine, 18g di grassi e 68.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti