Cereali
TOASTED BLACK SESAME OATMEAL, TOASTED BLACK SESAME
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie420kcal / 100g
Proteine16g17.0% dell'energia
Grassi26g27.7% dell'energia
Carboidrati52g55.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale94.0g
Proteine
16g (17.0%)Grassi
26g (27.7%)Carboidrati
52g (55.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie420kcal
Proteine16.0g
Grassi26.0g
Carboidrati52.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine32%
Grassi totali40%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 420 kcal)
🏃♂️Corsa38minuti
🚴♀️Ciclismo48minuti
🚶♂️Camminare100minuti
🧘♀️Yoga150minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per TOASTED BLACK SESAME OATMEAL, TOASTED BLACK SESAME mostrano 420 calorie per 100g. Offre 16g di proteine, 26g di grassi totali e 52g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti