Cereal
TOASTED BLACK SESAME OATMEAL, TOASTED BLACK SESAME
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías420kcal / 100g
Proteínas16g17.0% de la energía
Grasas26g27.7% de la energía
Carbohidratos52g55.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total94.0g
Proteínas
16g (17.0%)Grasas
26g (27.7%)Carbohidratos
52g (55.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías420kcal
Proteínas16.0g
Grasas26.0g
Carbohidratos52.0g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas32%
Grasas totales40%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 420 kcal)
🏃♂️Correr38minutos
🚴♀️Ciclismo48minutos
🚶♂️Caminar100minutos
🧘♀️Yoga150minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de TOASTED BLACK SESAME OATMEAL, TOASTED BLACK SESAME muestra 420 calorías por 100g. Ofrece 16g de proteínas, 26g de grasas y 52g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes