Cereali

SWEETENED MULTIGRAIN CEREAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie375kcal / 100g
Proteine6.3g6.5% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati90.6g93.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.9g
Proteine
6.3g (6.5%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
90.6g (93.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie375kcal
Proteine6.3g
Grassi0.0g
Carboidrati90.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine13%
Grassi totali0%
Carboidrati33%

Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga134minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SWEETENED MULTIGRAIN CEREAL contiene 375 kcal. Fornisce 6.3g di proteine, 0g di grassi e 90.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumZincVitamin AVitamin C