Cereali

SUPERFOOD FRUITS & SEEDS AMARANTH GRANOLA SNACKS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie347kcal / 100g
Proteine12.7g16.9% dell'energia
Grassi13.3g17.7% dell'energia
Carboidrati49g65.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale75.0g
Proteine
12.7g (16.9%)
Grassi
13.3g (17.7%)
Carboidrati
49g (65.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie347kcal
Proteine12.7g
Grassi13.3g
Carboidrati49.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine25%
Grassi totali20%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 347 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare83minuti
🧘‍♀️Yoga124minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SUPERFOOD FRUITS & SEEDS AMARANTH GRANOLA SNACKS contiene 347 kcal. Fornisce 12.7g di proteine, 13.3g di grassi e 49g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium