Cereal

SUPERFOOD FRUITS & SEEDS AMARANTH GRANOLA SNACKS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías347kcal / 100g
Proteínas12.7g16.9% de la energía
Grasas13.3g17.7% de la energía
Carbohidratos49g65.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total75.0g
Proteínas
12.7g (16.9%)
Grasas
13.3g (17.7%)
Carbohidratos
49g (65.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías347kcal
Proteínas12.7g
Grasas13.3g
Carbohidratos49.0g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas25%
Grasas totales20%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 347 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar83minutos
🧘‍♀️Yoga124minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SUPERFOOD FRUITS & SEEDS AMARANTH GRANOLA SNACKS proporciona 347 kcal. Contiene 12.7g de proteínas, 13.3g de grasas y 49g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium