Cereali
SUNFLOWER & PUMPKIN SEED GRANOLA, SUNFLOWER & PUMPKIN SEED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie447kcal / 100g
Proteine12.8g13.7% dell'energia
Grassi14.9g15.9% dell'energia
Carboidrati66g70.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale93.7g
Proteine
12.8g (13.7%)Grassi
14.9g (15.9%)Carboidrati
66g (70.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie447kcal
Proteine12.8g
Grassi14.9g
Carboidrati66.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia22%
Proteine26%
Grassi totali23%
Carboidrati24%
Equivalenti di attività (Per bruciare 447 kcal)
🏃♂️Corsa41minuti
🚴♀️Ciclismo51minuti
🚶♂️Camminare106minuti
🧘♀️Yoga160minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SUNFLOWER & PUMPKIN SEED GRANOLA, SUNFLOWER & PUMPKIN SEED mostrano 447 calorie per 100g. Offre 12.8g di proteine, 14.9g di grassi totali e 66g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti