Cereali
STEEL CUT QUICK 3-MINUTE OATMEAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie354kcal / 100g
Proteine8.3g9.4% dell'energia
Grassi5.2g5.9% dell'energia
Carboidrati75g84.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.5g
Proteine
8.3g (9.4%)Grassi
5.2g (5.9%)Carboidrati
75g (84.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie354kcal
Proteine8.3g
Grassi5.2g
Carboidrati75.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine17%
Grassi totali8%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 354 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare84minuti
🧘♀️Yoga126minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per STEEL CUT QUICK 3-MINUTE OATMEAL mostrano 354 calorie per 100g. Offre 8.3g di proteine, 5.2g di grassi totali e 75g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti