Cereali
STEEL CUT OATS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie386kcal / 100g
Proteine15.9g17.9% dell'energia
Grassi6.8g7.7% dell'energia
Carboidrati65.9g74.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.6g
Proteine
15.9g (17.9%)Grassi
6.8g (7.7%)Carboidrati
65.9g (74.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie386kcal
Proteine15.9g
Grassi6.8g
Carboidrati65.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine32%
Grassi totali10%
Carboidrati24%
Equivalenti di attività (Per bruciare 386 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare92minuti
🧘♀️Yoga138minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di STEEL CUT OATS contiene 386 kcal. Fornisce 15.9g di proteine, 6.8g di grassi e 65.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti