Céréales
STEEL CUT OATS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories386kcal / 100g
Protéines15.9g17.9% de l'énergie
Lipides6.8g7.7% de l'énergie
Glucides65.9g74.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total88.6g
Protéines
15.9g (17.9%)Lipides
6.8g (7.7%)Glucides
65.9g (74.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories386kcal
Protéines15.9g
Lipides6.8g
Glucides65.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines32%
Lipides totaux10%
Glucides24%
Équivalents d'activité (Pour brûler 386 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo44minutes
🚶♂️Marche92minutes
🧘♀️Yoga138minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de STEEL CUT OATS contient au total 386 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 15.9g de protéines, 6.8g de graisses et 65.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients