Cereali
STEEL CUT OATS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie386kcal / 100g
Proteine13.6g15.4% dell'energia
Grassi4.5g5.1% dell'energia
Carboidrati70.4g79.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.5g
Proteine
13.6g (15.4%)Grassi
4.5g (5.1%)Carboidrati
70.4g (79.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie386kcal
Proteine13.6g
Grassi4.5g
Carboidrati70.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine27%
Grassi totali7%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 386 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare92minuti
🧘♀️Yoga138minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per STEEL CUT OATS mostrano 386 calorie per 100g. Offre 13.6g di proteine, 4.5g di grassi totali e 70.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti