Cereal
STEEL CUT OATS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías386kcal / 100g
Proteínas13.6g15.4% de la energía
Grasas4.5g5.1% de la energía
Carbohidratos70.4g79.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.5g
Proteínas
13.6g (15.4%)Grasas
4.5g (5.1%)Carbohidratos
70.4g (79.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías386kcal
Proteínas13.6g
Grasas4.5g
Carbohidratos70.4g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas27%
Grasas totales7%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 386 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar92minutos
🧘♀️Yoga138minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de STEEL CUT OATS muestra 386 calorías por 100g. Ofrece 13.6g de proteínas, 4.5g de grasas y 70.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes