Cereali
SPROUTED ANCIENT MAIZE FLAKES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie383kcal / 100g
Proteine6.4g6.8% dell'energia
Grassi4.3g4.6% dell'energia
Carboidrati83g88.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale93.7g
Proteine
6.4g (6.8%)Grassi
4.3g (4.6%)Carboidrati
83g (88.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie383kcal
Proteine6.4g
Grassi4.3g
Carboidrati83.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine13%
Grassi totali7%
Carboidrati30%
Equivalenti di attività (Per bruciare 383 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare91minuti
🧘♀️Yoga137minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SPROUTED ANCIENT MAIZE FLAKES contiene 383 kcal. Fornisce 6.4g di proteine, 4.3g di grassi e 83g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti