Cereal
SPROUTED ANCIENT MAIZE FLAKES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías383kcal / 100g
Proteínas6.4g6.8% de la energía
Grasas4.3g4.6% de la energía
Carbohidratos83g88.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.7g
Proteínas
6.4g (6.8%)Grasas
4.3g (4.6%)Carbohidratos
83g (88.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías383kcal
Proteínas6.4g
Grasas4.3g
Carbohidratos83.0g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas13%
Grasas totales7%
Carbohidratos30%
Equivalentes de actividad (Para quemar 383 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar91minutos
🧘♀️Yoga137minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SPROUTED ANCIENT MAIZE FLAKES proporciona 383 kcal. Contiene 6.4g de proteínas, 4.3g de grasas y 83g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes