Cereali
SHREDDED WHEAT, HONEY NUT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie373kcal / 100g
Proteine8.5g9.0% dell'energia
Grassi3.4g3.6% dell'energia
Carboidrati83g87.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale94.9g
Proteine
8.5g (9.0%)Grassi
3.4g (3.6%)Carboidrati
83g (87.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie373kcal
Proteine8.5g
Grassi3.4g
Carboidrati83.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine17%
Grassi totali5%
Carboidrati30%
Equivalenti di attività (Per bruciare 373 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare89minuti
🧘♀️Yoga133minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SHREDDED WHEAT, HONEY NUT offre un apporto di 373 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.5g di proteine, 3.4g di grassi e 83g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti