Cereal
SHREDDED WHEAT, HONEY NUT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías373kcal / 100g
Proteínas8.5g9.0% de la energía
Grasas3.4g3.6% de la energía
Carbohidratos83g87.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total94.9g
Proteínas
8.5g (9.0%)Grasas
3.4g (3.6%)Carbohidratos
83g (87.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías373kcal
Proteínas8.5g
Grasas3.4g
Carbohidratos83.0g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas17%
Grasas totales5%
Carbohidratos30%
Equivalentes de actividad (Para quemar 373 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar89minutos
🧘♀️Yoga133minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SHREDDED WHEAT, HONEY NUT revela un aporte de 373 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.5g de proteínas, 3.4g de lípidos y 83g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes