Cereali

SEVEN SUNDAYS, MUESLI, GINGER, PEAR, MACADAMIA, GINGER, PEAR, MACADAMIA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie421kcal / 100g
Proteine10.5g11.5% dell'energia
Grassi14g15.4% dell'energia
Carboidrati66.7g73.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.2g
Proteine
10.5g (11.5%)
Grassi
14g (15.4%)
Carboidrati
66.7g (73.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie421kcal
Proteine10.5g
Grassi14.0g
Carboidrati66.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine21%
Grassi totali22%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 421 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare100minuti
🧘‍♀️Yoga150minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SEVEN SUNDAYS, MUESLI, GINGER, PEAR, MACADAMIA, GINGER, PEAR, MACADAMIA offre un apporto di 421 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.5g di proteine, 14g di grassi e 66.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumSodium