Cereali
SCOTTISH OATMEAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie389kcal / 100g
Proteine11.1g12.9% dell'energia
Grassi5.6g6.5% dell'energia
Carboidrati69.4g80.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.1g
Proteine
11.1g (12.9%)Grassi
5.6g (6.5%)Carboidrati
69.4g (80.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie389kcal
Proteine11.1g
Grassi5.6g
Carboidrati69.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine22%
Grassi totali9%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 389 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare93minuti
🧘♀️Yoga139minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SCOTTISH OATMEAL contiene 389 kcal. Fornisce 11.1g di proteine, 5.6g di grassi e 69.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti