Céréales
SCOTTISH OATMEAL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories389kcal / 100g
Protéines11.1g12.9% de l'énergie
Lipides5.6g6.5% de l'énergie
Glucides69.4g80.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total86.1g
Protéines
11.1g (12.9%)Lipides
5.6g (6.5%)Glucides
69.4g (80.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories389kcal
Protéines11.1g
Lipides5.6g
Glucides69.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines22%
Lipides totaux9%
Glucides25%
Équivalents d'activité (Pour brûler 389 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo44minutes
🚶♂️Marche93minutes
🧘♀️Yoga139minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SCOTTISH OATMEAL contient au total 389 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.1g de protéines, 5.6g de graisses et 69.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients