Cereal
SCOTTISH OATMEAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías389kcal / 100g
Proteínas11.1g12.9% de la energía
Grasas5.6g6.5% de la energía
Carbohidratos69.4g80.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.1g
Proteínas
11.1g (12.9%)Grasas
5.6g (6.5%)Carbohidratos
69.4g (80.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías389kcal
Proteínas11.1g
Grasas5.6g
Carbohidratos69.4g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas22%
Grasas totales9%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 389 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar93minutos
🧘♀️Yoga139minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SCOTTISH OATMEAL proporciona 389 kcal. Contiene 11.1g de proteínas, 5.6g de grasas y 69.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes