Cereali
SCOTTISH OATMEAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie389kcal / 100g
Proteine16.7g19.1% dell'energia
Grassi6.9g7.9% dell'energia
Carboidrati63.9g73.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.5g
Proteine
16.7g (19.1%)Grassi
6.9g (7.9%)Carboidrati
63.9g (73.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie389kcal
Proteine16.7g
Grassi6.9g
Carboidrati63.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine33%
Grassi totali11%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 389 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare93minuti
🧘♀️Yoga139minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SCOTTISH OATMEAL mostrano 389 calorie per 100g. Offre 16.7g di proteine, 6.9g di grassi totali e 63.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti