Céréales

SCOTTISH OATMEAL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories389kcal / 100g
Protéines16.7g19.1% de l'énergie
Lipides6.9g7.9% de l'énergie
Glucides63.9g73.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.5g
Protéines
16.7g (19.1%)
Lipides
6.9g (7.9%)
Glucides
63.9g (73.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories389kcal
Protéines16.7g
Lipides6.9g
Glucides63.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines33%
Lipides totaux11%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 389 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo44minutes
🚶‍♂️Marche93minutes
🧘‍♀️Yoga139minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de SCOTTISH OATMEAL indiquent 389 calories pour 100g. Ce produit offre 16.7g de protéines, 6.9g de lipides et 63.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIron