Cereali

SCHLABACH AMISH BAKERY, MANGOSTEEN BLUEBERRY GRAND-OLA, BLUEBERRY, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie356kcal / 100g
Proteine9.1g11.1% dell'energia
Grassi5.5g6.7% dell'energia
Carboidrati67.3g82.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale81.9g
Proteine
9.1g (11.1%)
Grassi
5.5g (6.7%)
Carboidrati
67.3g (82.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie356kcal
Proteine9.1g
Grassi5.5g
Carboidrati67.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine18%
Grassi totali8%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 356 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga127minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SCHLABACH AMISH BAKERY, MANGOSTEEN BLUEBERRY GRAND-OLA, BLUEBERRY, BLUEBERRY offre un apporto di 356 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.1g di proteine, 5.5g di grassi e 67.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium