Cereal

SCHLABACH AMISH BAKERY, MANGOSTEEN BLUEBERRY GRAND-OLA, BLUEBERRY, BLUEBERRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías356kcal / 100g
Proteínas9.1g11.1% de la energía
Grasas5.5g6.7% de la energía
Carbohidratos67.3g82.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total81.9g
Proteínas
9.1g (11.1%)
Grasas
5.5g (6.7%)
Carbohidratos
67.3g (82.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías356kcal
Proteínas9.1g
Grasas5.5g
Carbohidratos67.3g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas18%
Grasas totales8%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 356 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar85minutos
🧘‍♀️Yoga127minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SCHLABACH AMISH BAKERY, MANGOSTEEN BLUEBERRY GRAND-OLA, BLUEBERRY, BLUEBERRY revela un aporte de 356 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.1g de proteínas, 5.5g de lípidos y 67.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium