Cereali

ROASTED OATMEAL, HAZELNUT & DOMINICAN CACAO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie407kcal / 100g
Proteine13g15.3% dell'energia
Grassi14.8g17.4% dell'energia
Carboidrati57.4g67.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.2g
Proteine
13g (15.3%)
Grassi
14.8g (17.4%)
Carboidrati
57.4g (67.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie407kcal
Proteine13.0g
Grassi14.8g
Carboidrati57.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine26%
Grassi totali23%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 407 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare97minuti
🧘‍♀️Yoga145minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ROASTED OATMEAL, HAZELNUT & DOMINICAN CACAO contiene 407 kcal. Fornisce 13g di proteine, 14.8g di grassi e 57.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium