Cereal

ROASTED OATMEAL, HAZELNUT & DOMINICAN CACAO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías407kcal / 100g
Proteínas13g15.3% de la energía
Grasas14.8g17.4% de la energía
Carbohidratos57.4g67.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total85.2g
Proteínas
13g (15.3%)
Grasas
14.8g (17.4%)
Carbohidratos
57.4g (67.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías407kcal
Proteínas13.0g
Grasas14.8g
Carbohidratos57.4g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas26%
Grasas totales23%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 407 kcal)

🏃‍♂️Correr37minutos
🚴‍♀️Ciclismo46minutos
🚶‍♂️Caminar97minutos
🧘‍♀️Yoga145minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ROASTED OATMEAL, HAZELNUT & DOMINICAN CACAO proporciona 407 kcal. Contiene 13g de proteínas, 14.8g de grasas y 57.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium