Céréales

ROASTED OATMEAL, HAZELNUT & DOMINICAN CACAO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories407kcal / 100g
Protéines13g15.3% de l'énergie
Lipides14.8g17.4% de l'énergie
Glucides57.4g67.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total85.2g
Protéines
13g (15.3%)
Lipides
14.8g (17.4%)
Glucides
57.4g (67.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories407kcal
Protéines13.0g
Lipides14.8g
Glucides57.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines26%
Lipides totaux23%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 407 kcal)

🏃‍♂️Course37minutes
🚴‍♀️Vélo46minutes
🚶‍♂️Marche97minutes
🧘‍♀️Yoga145minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ROASTED OATMEAL, HAZELNUT & DOMINICAN CACAO contient au total 407 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13g de protéines, 14.8g de graisses et 57.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium