Cereali
RASPBERRY WITH CHIA SEEDS HEALTHY GRAINS GRANOLA, RASPBERRY WITH CHIA SEEDS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie169kcal / 100g
Proteine3.1g8.2% dell'energia
Grassi2.3g6.1% dell'energia
Carboidrati32.3g85.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.7g
Proteine
3.1g (8.2%)Grassi
2.3g (6.1%)Carboidrati
32.3g (85.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie169kcal
Proteine3.1g
Grassi2.3g
Carboidrati32.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine6%
Grassi totali4%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 169 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga60minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, RASPBERRY WITH CHIA SEEDS HEALTHY GRAINS GRANOLA, RASPBERRY WITH CHIA SEEDS offre un apporto di 169 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.1g di proteine, 2.3g di grassi e 32.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti