Cereali

RASPBERRY CRUNCHY WHEAT & RICE FLAKES WITH REAL RASPBERRIES CEREAL, RASPBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie375kcal / 100g
Proteine7.5g7.8% dell'energia
Grassi1.3g1.3% dell'energia
Carboidrati87.5g90.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.3g
Proteine
7.5g (7.8%)
Grassi
1.3g (1.3%)
Carboidrati
87.5g (90.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie375kcal
Proteine7.5g
Grassi1.3g
Carboidrati87.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine15%
Grassi totali2%
Carboidrati32%

Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga134minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RASPBERRY CRUNCHY WHEAT & RICE FLAKES WITH REAL RASPBERRIES CEREAL, RASPBERRY mostrano 375 calorie per 100g. Offre 7.5g di proteine, 1.3g di grassi totali e 87.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C