Cereal

RASPBERRY CRUNCHY WHEAT & RICE FLAKES WITH REAL RASPBERRIES CEREAL, RASPBERRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías375kcal / 100g
Proteínas7.5g7.8% de la energía
Grasas1.3g1.3% de la energía
Carbohidratos87.5g90.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total96.3g
Proteínas
7.5g (7.8%)
Grasas
1.3g (1.3%)
Carbohidratos
87.5g (90.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías375kcal
Proteínas7.5g
Grasas1.3g
Carbohidratos87.5g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas15%
Grasas totales2%
Carbohidratos32%

Equivalentes de actividad (Para quemar 375 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar89minutos
🧘‍♀️Yoga134minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de RASPBERRY CRUNCHY WHEAT & RICE FLAKES WITH REAL RASPBERRIES CEREAL, RASPBERRY muestra 375 calorías por 100g. Ofrece 7.5g de proteínas, 1.3g de grasas y 87.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C