Cereali
RAISINS & SPICE INSTANT OATMEAL, RAISINS & SPICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie349kcal / 100g
Proteine7g8.0% dell'energia
Grassi3.5g4.0% dell'energia
Carboidrati76.7g88.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.2g
Proteine
7g (8.0%)Grassi
3.5g (4.0%)Carboidrati
76.7g (88.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie349kcal
Proteine7.0g
Grassi3.5g
Carboidrati76.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine14%
Grassi totali5%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 349 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare83minuti
🧘♀️Yoga125minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, RAISINS & SPICE INSTANT OATMEAL, RAISINS & SPICE offre un apporto di 349 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 3.5g di grassi e 76.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti